G-MSHVXRZYEZ 【ツラいな..】と思う人必見!人生が圧倒的に楽になる考え方3選

【ツラいな..】と思う人必見!人生が圧倒的に楽になる考え方3選

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  • 「 毎日仕事でいっぱいいっぱい 」
  • 「 休みなのに休んでいる気がしない 」
  • 「 些細なことでも引きずってしまう 」

こんな悩みは誰にでもあるもの。

私も以前は物事に一喜一憂し、

毎日ヘトヘトになるまで働いても

何故か気持ちが晴れない日々を過ごしていました。

そんな日々に嫌気がさし

自分を変えたくなりました。

様々な本を読み漁り、

楽しそうな人たちを見て

皆共通のことをしていることに気づきました。

そこで私も試した結果、

これだけは必ずやっておけば

毎日が楽しくなっていくこと

間違いなしの内容を

3つほど紹介していきます。

では早速行ってみましょう。

①筋トレする

肉体は必ず衰えていきます。

年齢を重ねれば

鍛えていても現状維持がやっと。

強い精神力は

強靭な肉体にしか宿りません。

私は筋トレをしたおかげで、

「最悪ケンカになってもコイツには勝てそう」

という根拠のない自信がつきました。
(実際ケンカはしたことないですww)

プラスでモテますww

②60点の出来で満足する

完璧な人はいません。

誰もが「 大谷翔平 」にはなれません。

「 孫正義 」にもなれません。

「 ○ぬわけでもないし、 このくらいでいいか 」

と考えると途端に気持ちが楽になります。

クオリティに100点近くを目指すと、

追い込まれます。

ある程度できていればいいんですww

③反省しても落ちこまない

子ども特に赤ちゃんを想像してみてください。

初めてのことばかりが

そこら中にあります。

しかも、成功か失敗かなんて考えずに行動します。

そして学んでいきます。

子どもからすれば全てが成功みたいなものですww

大人だって同じです。

失敗するのが当たり前です。

成功したらラッキーくらいです。

反省はしてください。

でも全てが自分のせいじゃないんです。

だったら落ち込む必要はありません。

世の中そんなものと割り切れば楽になります。

まとめ

偉そうなことを言うつもりはありませんが、

実際に試してみて

毎日が楽しくなった方法を紹介しました。

これらを実践する前は

お酒も美味しくなく、

休日も楽しくなく、

なんとなく生きている感じがしました。

でも自分から変わらないと

誰も変えてはくれません。

自分が少しでも楽しく、

そして楽に生きていくために

ぜひやってみてください。

最後までありがとうございました。

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