G-MSHVXRZYEZ 健康寿命を伸ばすならまず靴を変えろ‼️

健康寿命を伸ばすならまず靴を変えろ‼️

良い物

突然ですが皆様、

自身の靴(クツ)はどんな存在ですか?

「ただの(履き)物」「何でも良いので考えたことない」

「ファッション」「とりあえず履ければ良い」

様々なご意見があると思います。

ですが、はっきり言います

「足に合った靴を履かないと確実に命を縮める」と…

私の実家は靴屋を営んでいます。

そのため幼少期より

「靴だけは良い物を履け、値段が高くなくても足に合ったものを選べ」

と教え込まれました。

高校卒業まで、

私は両親と暮らしておりましたので、

両親の教えを守っていました。

と言いますか

両親の選んだ靴を強制的に履く生活ですww

足に合わない靴を履くと…

親元を離れた後は両親への反発心もあり、

「足に合った靴を履け」という教えを完全に忘れて、

足に合う靴よりも、

自分が気に入った靴を履くようにしていました。

自分の選んだ靴だから聞こえ方は良いかもしれませんが、

実際の靴選びの基準は

「ブランド物だから」

「百貨店で売っている高い靴だから」

「流行っているから」などという理由で、

靴を履いていました。

そのような感じで選んだ靴は、

当然のように失敗ばかり。

一日履けば足の裏が痛み、

数日履けば靴擦れができ、

一週間履けばふくらはぎが引き攣り、

一ヶ月も履いてはいられないようなものばかりでした。

当時は立ち仕事をしており、

すぐに両親に相談をし、

自分に合った靴を送ってもらいました。

痛い思いをした結果

今では靴は自分の足に合った靴を履くようにしています。

一生自分の足で歩くために

大手スポーツ用品店などでは自分の足型の測定を行ってから

靴の提案をしてくれる場所もあります。

足に合わない靴は

いずれ膝や腰などの関節まで痛めます😭

ぜひこの機会に

自分の足に合った靴を

探してみては如何ですか?

今回もご視聴ありがとうございました。

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